Упражнения для здоровья.

Упражнения, описанные ниже, часто советую делать своим пациентам для усиления эффектов лечения и для ускорения выздоровления. Именно для этого они здесь и выложены: чтобы долго не объяснять все это, а просто предложить прочитать на сайте

• Комплекс упражнений «Око возрождения».
• Как научиться расслабляться? Мотивация и методика
• Массаж чакр. Уникальная методика САМОоздоровления.
• Упражнения для исправления осанки.
• Упражнение для расслабления диафрагмы.
• Упражнения для профилактики плоскостопия.
• Упражнения на заземление Александра Лоуэна
• Практика «Внутренняя улыбка» (по Мантек Чиа): Гармония в Душе и в теле.
• Кундалини йога школы Йоги Бхаджана. (автор Резниченко Е. М.)

Дорогие читатели, сам я очень активно пользуюсь комплексом Кундалини йоги, который специально для меня (с учетом индивидуальных особенностей, моих пожеланий и даты рождения) подобрала Екатерина Резниченко . Попробовав несколько упражнений, я был очень впечатлен эффектом. Сказать, что они мне понравились, значит ничего не сказать: Я В ВОСТОРГЕ!!! А мне есть, с чем сравнивать! Вместе с родителями еще со школьного возраста я перепробовал многие комплексы для здоровья. И первое, что я подумал, начав делать упражнения Кундалини Йоги: «Как прекрасно, если мои пациенты тоже начнут это практиковать!» и предложил Екатерине вести страничку о Кундалини Йоге на сайте. Вы тоже можете подобрать для себя самый эффективный именно для вас комплекс упражнений Кундалини Йоги!