Боли в спине, остеохондроз, грыжи дисков и их лечение

Боли в спине, остеохондроз, грыжи дисков и их лечение
Жалобы на боли в спине являются одной из самых частых жалоб, с которой обращаются к остеопатам. Очень много информации существует по этой теме, но бОльшая часть этой информации далека от истины.

Поэтому люди оказываются в пучине ошибочных суждений и заблуждений.
Этим ошибочным суждениям лучше всего подходит название МИФ.

Если структурировать эти заблуждения и разложить по полочкам самую нужную и важную информацию и объяснить все нормальным человеческим языком, то получается 11 мифов. На развеивании этих мифов и построена вся статья.
Боли в спине, остеохондроз, грыжи дисков и их лечение
Об истинной биомеханической причине болей в спине, причине и механизме образования протрузии и грыжи МП диска, что это такое, как это ВЫлечить и почему плохо помогают другие методы лечения читать ЗДЕСЬ (в этой же статье приведено несколько МРТ ДО и ПОСЛЕ лечения болей в спине, остеохондроза и грыжи диска, в которых грыжа диска исчезла и уменьшилась после курса остеопатического лечения на моих сеансах).

Некоторые упражнения, которые я советую делать пациентам при лечении болей в спине, остеохондрозе и грыжах дисков в статье УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. Их же иногда достаточно для профилактики этих проблем.

Интервью, в котором мы много говорим о боли в спине:

11 главных мифов о болях в спине, остеохондрозе, грыжах дисков и их лечении.

СПИСОК МИФОВ:

Миф №1 «Боли в спине — не серьезная проблема». Очень серьезная проблема – факты!
Миф №2 «Остеохондроз вызывает боли в спине.» или «Болит спина? Так у вас же остеохондроз!»
Миф №3 «Грыжа-причина болей в спине.» или «Болит спина? Так у вас же такая грыжа!»
Миф №4 «Спина болит от сколиоза»
Миф №5 «Шею надуло»
Миф №6 «Я поднял билетик и у меня грыжа выскочила!»
Миф №7 «Мануальщик хряпнул спиной и вправил грыжу»: несколько причин, почему нельзя хрустеть спиной.
Миф №8 «Большой возраст-ничего не сделать»
Миф №9 «Сходи к неврологу»
Миф №10 «Помазал мазью (выпил таблетку) и все прошло»: о медвежьей услуге и вреде обезболивающих.

Миф №11 «Нет негативных последствий от обезболивающих». Данные статистики.
Отдельная статья: Замена обезболивающих: что использовать вместо них?

 Миф №1 «Боли в спине — не серьезная проблема». Очень серьезная проблема – факты!

Так думают только те, кто не столкнулся по-настоящему с проблемой болей в спине. На самом деле это одна из самых больших проблем в медицине:
Вывод:
очень частая проблема, много госпитализаций и операций, очень большие трудовые потери (по листкам нетрудоспособности), а значит и уменьшение качества жизни, значительные финансовые затраты на лечение для конкретного человека и экономические затраты на лечение для государства в целом.

Миф №2: «Остеохондроз вызывает боли в спине»

или «Болит спина? Так у вас же остеохондроз!»

Остеохондроз является платой человека за прямохождение, это абсолютно естественный процесс и признаки остеохондроза различной степени выраженности на рентгеновских снимках выявляется у всех уже в 18-летнем возрасте.

Тогда давайте задумаемся вот над какими вопросами:

Если остеохондроз есть у всех, почему спина болит не у всех и не во всех отделах? Остеохондроз то есть везде! И у всех!
Как мы можем помочь каким-либо образом не убирая остеохондроз?
Если мы все-таки помогаем, происходит устойчивое выздоровление, то может быть причина не в остеохондрозе?
Ответ один — дело не в остеохондрозе.

Миф №3 «Грыжа-причина болей в спине»

или «Болит спина? Так у вас же ТАКАЯ грыжа!»

Да, но не всегда.

1) Множество случаев, когда при жутких болях грыжи не обнаруживают и наоборот: при огромной грыже и даже стенозе спинномозгового канала (гораздо более серьезный диагноз) болей нет совсем.

2) При удалении грыжи достаточно часто боли остаются и даже не меняются, и наоборот: при консервативном лечении боли могут проходить, но грыжа то остается.

 Миф №4 «Спина болит от сколиоза»

Нет! Сколиоз и боль в спине никак не связаны. У боли в спине всегда другие причины, которые можно решить, не «трогая» сколиоз. Сам по себе сколиоз никак не влияет на качество жизни.

 Миф №5 «Шею надуло»

Довольно часто это называют причиной боли спине. Но, как показывает практика, на «пустом» месте не продует: всегда есть неправильно стоящие позвонки. Это лишь сигнал о том, что спиной надо заниматься, ее надо лечить. Переохлаждение и сквозняк являются стрессом для организма и уменьшают способности нашего организма к компенсации тех проблем, которые есть.

 Миф №6 «Я поднял билетик и у меня грыжа выскочила!»

Если обратиться к анатомии и гистологии МП диска, то ситуация сразу прояснится.
МП диск состоит из ОЧЕНЬ плотной ткани. Он очень устойчив к деформациям и очень сложно представить, как он одномоментно может «порваться». Это нереально!

 Миф №7 «Мануальщик хряпнул спиной и вправил грыжу» или несколько причин, почему нельзя хрустеть спиной

Существует поговорка: «Один раз сходил к мануальщику – будешь к нему всю жизнь ходить».

Почему так? Потому что техники с щелчком делаются как правило с большой амплитудой наклона-сгибания-поворота и большой силой-интенсивностью-резкостью.

При этом происходит растяжение связочного аппарата суставов позвонков. Рано или поздно будет можно сказать ПРИВЫЧНЫЙ ВЫВИХ позвонка, который постоянно придется «вправлять». Поэтому и поговорка такая появилась. Кому-то это нужно?
Кроме того, щелчок происходит за счет маленьких суставных поверхностей соседних позвонков. Поверхности то маленькие, а хруст ОГОГО!!! Представьте какие перегрузки испытывают эти поверхности при подобных вправлениях! Самая настоящая МИКРОТРАВМА, которая сможет перерасти в хроническое воспаление, которое очень сложно будет вылечить… Кому-то это нужно?

Кроме того, такие техники не решают причину неправильного положения позвонка (если только это не свежая травма). И через несколько дней организм поставит его в привычное, но неправильное положение. Так же не решают эту причину многие другие методы лечения, которые приносят временное облегчение.

Я со всем уважением отношусь к мануальным терапевтам, но лечил достаточно много пациентов, которым стало хуже после их сеансов. Объективно: техники не безопасные. Мое мнение: не использовать такие техники, даже если 100 раз поможешь, а один навредишь. «Не навреди» — главная заповедь. Тем более если есть гораздо более эффективные-мягкие-безопасные-решающие причину остеопатические техники.

Тем не менее, в остеопатии есть единичные техники, которые могут сопровождаться «безопасным» щелчком, но они отличаются от подобных техник в мануальной терапии.

 Миф №8 «Большой возраст — ничего не сделать»

Конечно, чем раньше решается проблема и моложе организм, тем процесс лечения идет активнее и выздоровление наступает быстрее.

Но генетикой заложено человеку жить 120 лет и быть абсолютно здоровым и, конечно, это касается позвоночника! Даже в 70 и 80 лет боли уходят, подвижность позвоночника восстанавливается, осанка и походка становятся как …цать лет назад. Тем более, что у остеопатического лечения нет возрастных ограничений.

 Миф 9 «Сходи к неврологу"

Так сложилось, что первый врач, к которому направляют при болях в спине это невролог. Оправдано ли это? Кто такой невролог? Это тот, грубо говоря, кто лечит проблемы нервной системы, но в механизмах развития болей в спине гораздо больше тех процессов, которые идут не в нервной системе (она вовлекается в патологический процесс только на поздних этапах), на которые повлиять тем арсеналом, которым владеет невролог, не получается. Это я как невролог пишу.

Правильно обращаться при болях в спине именно к остеопату. И только тогда, когда процесс очень затянулся, может потребоваться консультация невролога и даже нейрохирурга. Поэтому решайте проблему вовремя! А лучше заниматься профилактикой.