Магний при болях в спине

Магний – один из важных макроэлементов в организме человека. Он участвует в важных физиологических процессах. Достаточное количество этого макроэлемента обеспечивает хорошее самочувствие. Нехватка магния в организме является одной из причин развития самых разных заболеваний. По данным ВОЗ, около 65% населения земного шара испытывает его недостаток. (Есть результаты исследований о недостатке у 90%!!!)

Для диагностики я пользуюсь методикой, разработанной на базе рефлексодиагностики (в кинезиологии) и часто сталкиваюсь с дефицитом, как одной из причин болезни, в частности-болей в спине.

Любопытно, но многие, у кого есть дефицит, недавно закончили курс приема БАД☝️ с магнием или длительно принимают их в настоящее время!

У них же есть и симптомы недостатка. В моей практике это в первую очередь:
1.напряжённость и невозможность расслабиться
2.боли в спине утром после пробуждения, проходящие при движениях.
3.боли после физических нагрузок и, например, длительного сидения за компьютером.
4.судороги.
Ещё больше-на фото. Но обращаю внимание, что недостаток магния лишь одна из возможных причин!

Рецепт родом из СССР. Ему меня научили мои старшие коллеги. Меня он полностью устраивает:
-цена в 2023 году около 150₽,
-эффект (по исчезновению симптомов и по рефлексодиагностике), -скорость восполнения дефицита (10 дней хватает, а кто-то чувствует эффекты и через несколько дней). Редко, когда назначаю ещё один курс.

Этот же препарат в гораздо больших и разовых дозировках смело назначается во многих случаях. Например, беременным (в капельницах: тогда ту дозировку, которую мы в рецепте растягиваем на целый день, вводят прямо в кровь за 30-40 минут), для скорой помощи при высоком артериальном давлении(раньше назначали: сейчас назначают другие препараты), при запорах(в другой форме препарата и в другой дозировке). Поэтому считаю допустимым дать такой рецепт открыто на большую аудиторию без индивидуальной диагностики.

Если воспользуетесь этим рецептом-отпишитесь в комментариях о результатах личное сообщение в Телеграм или WhatsApp

Эти негативные реакции индивидуальны. У большинства все хорошо. Но лучше написать про них:

• Жидкий стул
• Одышка
• Обострение проблем желудка при их наличии

Если что-то подобное/другое заметили у себя, пожалуйста напишите личное сообщение в Телеграм или WhatsApp: я дополню статью

Минеральная вода Зайчецкая горькая. Я не назначаю такой рецепт клиентам, поэтому ничего сказать по эффективности при болях в спине не могу. Я взял этот рецепт для восполнения дефицита магния от коллег. Может быть кто-то посчитает такой вариант более приемлемым для себя.

Коллеги предлагают пить по 50мл на голодный желудок утром в течение месяца

А теперь к самому интересному вопросу: почему возникает дефицит магния?
Ведь по-хорошему надо решить причину дефицита, а не вополнять дефицит неестественными способами (единственный естественный способ-еда).

Я не буду говорить обо всех причинах дефицита магния. Скажу лишь только о причинах дефицита магния при болях в спине.

Причина-постоянное напряжение мышц. При этом, видимо, повышается расход магния. И причина напряжения мышц-психологическая: подсознательное психологическое напряжение.
Статья об этом: Психосоматика болей в спине