приложение, которое учит методике «Эмоционального освобождения». Эта методика помогает выполнять универсальный, простой, быстрый, надёжный и действенный способ привести своё состояние в порядок. Методика поможет избавиться от ненужных переживаний, страхов и обид, устранить психологические преграды, мешающие жить спокойно и легко. Не нужно лишний раз прибегать к алкоголю, курению, глотать таблетки, увеличивать физические нагрузки в фитнес-клубе, чтобы избавиться от стресса и снять напряжение. Эмоциональное освобождение быстро и надолго приносит облегчение, утоляет душевную боль, возвращает заблокированную энергию, придаёт сил действовать и развиваться.

 

-при профилактике психосоматики, 

-при профилактике и лечении стресса, 

-при комплексном лечении многих заболеваний, 

-для помощи в эмоциональной гармонизации личности, 

-как прекрасное дополнение к любым практикам.

 

всего 2 минуты в день. Практикуйте методику хотя бы 2 недели прежде, чем сделать выводы. Хотя большинство уже после первых выполнений отмечают положительный эффект и делают эту практику частью своей жизни.

 

Вы чистите зубы?  

Как часто Вы это делаете?  

А мозги?  Абсурд!
Зубы чистим, мозги нет…
Хотя все 32 зуба заменить можно, а мозг никак…
Пора!  

Техника «Эмоциональное освобождение» позволяет очистить мозг – нервную систему от негатива. 

 

«Мои эмоции» прорабатывает причину стресса(негативные эмоции), а он сам по себе одна из причин большинства заболеваний (ВОЗ).

Но есть ещё один механизм, который помогает организму справиться с давними проблемами, пока мы прорабатываем текущий стресс (негативные эмоции).

Прежде чем рассказать о нем, приведу понравившееся сравнение. Оно отражает суть.

«Стресс это как катастрофа. Находясь в стрессе, организм пытается выжить. Актуальные проблемы не решаются, решение
откладывается «в дальний ящик»,
до лучших времён…»

Как «Мои эмоции» помогает при любой болезни?

Для этого нужно понять, что организм — единое целое. Не набор запчастей, а единая очень мудро устроенная система.
У этой системы есть определенный запас ресурса-резерва-жизненной энергии. В разных системах это называется ещё энергия ци-ки-чи-прана-джива…

Эта жизненная энергия универсальна и важна для всех органов и систем.

Недостаток ее — одна из причин возникновения разных проблем в теле, в том числе заболеваний.

Жизненная энергия расходуется в том числе на компенсацию воздействия неблагоприятных факторов окружающего мира.
Например, употребление умеренного количества качественной еды, воды экономит и увеличивает этот резерв. Соблюдение режима дня, режима труда и отдыха позволяет восстанавливать этот резерв.

Много жизненной энергии расходуется на компенсацию стресса.
Снятие стресса (проработка негативных эмоций) позволяет сохранить значительную часть этого резерва, направить на решение актуальных проблем в теле, что поможет организму стать значительно здоровее.

Приложение «Мои эмоции» прекрасно поможет в этом!

 

Чтобы ответить, на этот вопрос, скажи себе честно: всегда ли ты находишься в состояниях Безусловной Любви, Счастья, Радости? Хочешь ли ты делиться этим своим состоянием с окружающими? 

А если ты не находишься в этих состояниях, какие эмоции ты испытываешь?
Можешь ли ты не испытывать эмоций совсем??? 
«Свято место пусто не бывает…»
Есть ли те, кто не испытывает негативных эмоций?
Может быть это святые, будды, просвещенные? Много ли таких? 

… 

Негативные эмоции мы испытываем каждый день.
Ежедневная гонка у большинства людей начинается с недовольства тем, что ты имеешь, с желания иметь больше. Это подразумевает выход из зоны комфорта. Даже если это не так, находясь в городе, невозможно не испытывать влияния города. Невозможно находясь в воде, не испытывать её влияния — также и городская среда. Поэтому святые люди часто уходили из городов и даже деревень… В глушь… Подальше от энергетики города, скопления людей.
Вспомните, когда вы уехали в деревню, пожили там в тишине на природе хотя бы неделю… Каково вам вернуться в город? Какая первая мысль? «Да они сумасшедшие!», «Как здесь можно жить?!!!» 

Стрессы «обезвоживают»-«обесточивают» наше тело. Одним из виновников большинства проблем со здоровьем являются негативные эмоции. 

Поэтому методика «Эмоциональное освобождение» необходима и несёт значительную пользу для нас!

 

Методика не может использоваться самостоятельно для лечения любых острых состояний. Эти состояния требуют обращения к специалисту.  

Сама по себе методика не влияет на психологическую предрасположенность к гневу, обиде и другим отрицательным эмоциям. Для диагностики и коррекции психологической предрасположенности к отрицательным эмоциям существует масса других методик, которыми пользуются разные специалисты.  

 

(Материал из брошюры «Техника «Эмоционального релиза«: практические рекомендации» доктора Потапова Ю. О.)

Как возникают очаги возбуждения в нервной системе? 

Как известно, левое полушарие отвечает за понятие «надо», а правое за понятие «хочу». Житейский эмоциональный конфликт, как правило, разыгрывается между этими двумя понятиями.  

В коре головного мозга после эмоциональных переживаний остаются очаги возбуждения, которые могут сохранять свою активность десятилетиями. Эти очаги не похожи на те, что находят при эпилепсии. Скорее речь идёт об устойчивых функциональных ассоциациях групп нейронов, расположенных в разных полушариях, которые формируют электронные блоки со слишком большой разностью потенциалов. Такой электронный блок накапливает, как конденсатор, слишком много электрической энергии. Активизированные нейроны выделяют избыточное количество своих специфических секретов и электрических разрядов. Тело человека вынуждено реагировать на избыток наиболее сильных веществ нашего организма — нейротрансмиттеров. «Искренние конденсатора» вызывает сбои в работе электрических схем головного мозга и ошибки в работе его программ.  

Ситуация, вызвавшая возникновение очага возбуждения, давно себя исчерпала, но очаг продолжает выделять электрические импульсы и поток нейротрансмиттеров. В современной психологии такой электронный блок называется «неполный гештальт».

 

(Материал из брошюры «Техника «Эмоционального релиза«: практические рекомендации» доктора Потапова Ю. О.)

Роль «гештальта» в поведении человека.  

Если человек попадает в ситуацию, близкую по эмоциональному окрасу с той, что вызвала возникновение «гештальта», то в нейронные связи одномоментно «выливается» слишком много электричества. Благодаря известному в физике явлению резонанса, активность нейронов вызывает активизацию и застойного очага возбуждения. Совокупный ответ человека на раздражитель в таком случае будет всегда предопределённым(!) и не адекватным(!).  

Похожие по своей сущности ситуации повторяются из раза в раз, иногда с поразительным постоянством. Фактически, человек теряет возможность реагировать на возникающую ситуацию свободно. Его поведение предопределено активностью «гештальта». Из раза в раз человек «наступает на одни и те же грабли».  

Раньше про людей с таким поведением говорили, что их ««Лукавый» под локоток подталкивает».  

Для ликвидации очагов застойного возбуждения в коре головного мозга и была разработана техника «Эмоциональное освобождение».

Техника основана на элементарных законах физики, является простой в обучении и понимании.

 

 

1. Стресс это “чума 21 века”: он присутствует у 90-97% людей.  
2. стресс заслуженно  называют «тихими убийцами»  
3. стресс является одной из причин минимум 80% заболеваний,  
4. стресс вызывает нарушение биохимических процессов, патологические изменения в органах и тканях, что подавляет иммунную систему.  
5. Причина лишнего веса: кортизол (гормон стресса) – причина накопления брюшного жира, расширения отдельных жировых клеток. 
6. Хроническая бессонница из-за гипервозбуждения, которое является распространенной реакцией организма на стресс. 
7. Нарушения половых функций в связи с гормональными изменениями. 
8. Ускоряет старение 
9. Запускает формирование вредных привычек и зависимостей. 

 

Понимание важности и большой роли стресса в обществе есть. Понимания, что стресс возникает из-за негативных эмоций, которые мы испытываем, нет. С негативными эмоциями есть смысл работать постоянно, тогда и до стресса не доведем (и до всех сопутствующих неприятностей). Отбросив различия, надо понимать, что стресс и негативные эмоции это одно и тоже. Тогда будет понимание как и с чем работать. Нужно, чтобы это понимание укоренилось в обществе для общего блага всего общества.

 

 1) Здоровье физическое. Когда наша нервная система испытывает слишком много негативных эмоций или стресс, нервная система вырабатывает избыточное количество электрической энергии. Для самозащиты нервная система сбрасывает эту энергию в физическое и тонкие тела. В мышцах и органах появляется лишнее напряжение, повреждаются энергетические центры и меридианы, циркуляция энергии нарушается, появляется её локальный застой.  Все это приводит к ощущению недостатка энергии, плохому настроению, самочувствию и ухудшению здоровья — психосоматике.
 
2) Здоровье эмоциональное. Очаги одинаковых эмоций способны резонировать друг с другом, вызывая эффект большого взрыва от искры. При малейшей негативной эмоции, человек может неадекватно бурно отреагировать на ситуацию. Обычно это повторяется с поразительным постоянством: человек -заложник своих эмоций и не может с ними справиться. У него, можно сказать, нет выбора.
 
3) Здоровье ментальное. Негативные эмоции способны стать основой для формирования ошибочного мировоззрения и стереотипов, которые могут мешать, например, добиваться успеха, быть счастливым, здоровым, создать крепкую семью. 
Техника  «Эмоциональное освобождение» позволяет разрядить очаги негативных эмоций и привести человека в более гармоничное,  уравновешенное  состояние.

 
 

Чем здоровее родители, тем здоровее дети. 

Естественная закономерность. 

Негативные эмоции родителей (особенно мамы) негативно влияют на ребенка. А как иначе? 

«На чистый белый снег детских мозгов ложится грубый химический ожог от негативных взрослых эмоций«.

Методика поможет уравновеситься эмоционально, провести более хорошую беременность, а значит и родить более здорового и гармоничного ребенка.  

Мудрость народа: 

• “От осинки не родятся апельсинки”. 
• “Каково дерево, таков и клин. Каков батька, таков и сын”.  
• “Каково семя, таково и племя”.  

• “От худого семени не жди доброго племени”.  
• “От бобра бобренок, от свиньи поросёнок”.  
• “От хама не будет пана”. 

 

Слово «психосоматика» сейчас можно слышать все чаще и чаще. На профессиональных конференциях, от врачей, от людей, приходящих за помощью.  

И это очень радует, потому что вектор мышления смещается в нужную сторону…  Ведь негативные эмоции, действительно, являются одной из важных причин очень многих заболеваний… 

Обычно понятие «психосоматика» воспринимается негативно, но на самом деле — это очень хорошо. Это очень-очень хорошо! И нам надо быть благодарными Мудрости Природы и нашему Внутреннему Доктору. 

Психосоматика — это огромное благо!!!
Почему?
Когда мы испытываем негативные эмоции, наполняемся негативной энергией, клетки нашей нервной системы «искрят» и испытывают большие нагрузки. Но всему есть предел. И чтобы сохранить нашу нервную систему, нашу психику, чтобы мы не сошли с ума, «не слетели с катушек», наш организм мудро перераспределяет эту энергию между нервной системой, телом (органы, мышцы) и энергетическими структурами (меридианы и чакры).
И они принимают на себя часть нагрузки и все вместе остаются в работоспособном состоянии, хоть и трудятся с напряжением.

Негативные эмоции не проходят бесследно и, накопившись, могут вызывать поначалу чувство «напряжения», например, в мышцах спины, функциональные нарушения органов, а потом — более выраженные проявления.
Есть способы не накапливать такую негативную энергию.  Это — жить в гармонии со Вселенной, жить в радости и любви, благодарности окружающему миру, в добрых отношениях с окружающими, спокойно и с благодарностью принимать трудности жизни. Живите так, и у вас будет отличное здоровье!
Если вы так жить не можете, надо использовать дополнительные методы: 

1) стремиться жить в Гармонии со Вселенной. Учиться этому каждый день. Это самое главное.
2) выбрать подходящие для себя специальные методы и использовать их для своей гармонизации: медитация, молитва, йога, визуализации, гармонизация пространства, чтение хорошей литературы и другое.
3) приложение «Мои эмоции». 

 

Теперь о самом главном.  

Главная причина негативных эмоций в большинстве случаев — в нас самих. И только мы сами можем изменить ее. 

На самом деле негативные эмоции являются индикатором — лакмусовой бумажкой. Они есть прямое следствие! 

И эти эмоции говорят о том, что в нашей голове не все так, как должно быть: мысли негармоничны-неправильны-деструктивны… Это несовершенство нашего мировоззрения (нашего мировосприятия, сознания, стереотипов поведения в тех или иных ситуациях, которые находятся глубоко в подсознании).  

Может ли это принести состояние Любви, Счастья, Радости?

Как изменить свое мировосприятие? Существует множество способов (они описаны в книгах, в духовных учениях, используются психологами). Кому-то для того, чтобы обрести правильное состояние сознания, необходим пост, молитва, покаяние, исповедь и причастие. Кому-то больше подойдут другие способы. 

Одним словом – нужно работать над собой.
И лучше делать это самостоятельно.  

Большинство же вынуждают Создателя (или Вселенную) подтолкнуть нас к изменениям… Кому-то достаточно помочь самую малость, а для кого-то нужны серьезные испытания (тяжелые болезни, сложные жизненные ситуации, болезни детей).  

Успешной вам работы над собой! 

Важный момент: каждый видит в другом свои собственные недостатки.  

И когда в пламени вашей работы над собой сгорают ваши недостатки, вы перестаёте видеть эти недостатки в других людях. 

Очень много усилий требуется в вашей работе над собой, над своими недостатками. 

И единственный человек в этом мире, которого вы можете перевоспитать, – это вы сами. 

Измените себя – и весь мир изменится! 

 

Ранее мы обсудили 3 аспекта влияния негативных эмоций на физическое, эмоциональное и ментальное здоровье.  

4 аспект влияния негативных эмоций заключается в том, что отдельно взятый человек и Вселенная в целом (планета Земля в частности) тесно связаны между собой и оказывают друг на друга сильнейшее влияние. 

Не зря издавна жизнь человека выстраивалась с учетом астрологических событий. Это важно и это учитывалось. Сейчас мы частично утратили это знание и понимание важности этих знаний.  

Также мы утратили понимание того, что каждый из нас влияет на планету. Но это такой же естественный процесс! “Я в домике” иногда актуально для физической материи, но не для энергии.  

Энергии планеты влияют на каждого из нас постоянно. И каждый из нас влияет на планету. Позитивно или негативно. Пребывая в хорошем состоянии, испытывая позитивные эмоции, эмоции любви, радости, счастья, благодарности, мы улучшаем общую энергетику планеты. 

Испытывая негативные эмоции, мы ухудшаем энергетику планеты.  

А как иначе?  

Учитывая статистику ВОЗ о том, что более 90% людей находятся в стрессе (испытывают слишком много негативных эмоций), понятно, что большинство людей негативно влияют на общий энергоинформационный фон планеты. Конечно, в городах это особенно выражено, на природе мы находим успокоение и “наполняемся”, но общая ситуация не очень хорошая и это проявляется на уровне природы в виде катаклизмов.  

Каждый человек влияет на планету! Пора вспомнить об этом. Работая над собой, улучшая свое состояние, человек улучшает общее состояние планеты. Представляете, что будет, когда бОльшая часть людей сознательно начнет работать над собой, над своим эмоциональным, психическим и энергетическим состоянием? Как улучшится энергетика планеты! Как хорошо и благостно будет на планете! Не будет места и войнам, социальным конфликтам и вся жизнь изменится и превратится в сказку. А сказка начнется с работы каждого над собой.  

Если у кого-то есть сомнения, напомню шутку: “Столик для курящих в ресторане-это как место для писающих в бассейне…” 

 

У каждого явления во Вселенной есть своя цель. Не только причина(ы), но и цель. Ничего не происходит просто так. Все происходит для чего-то. Вселенная (Создатель) очень мудра!

У негативных эмоций тоже есть своя цель! Благодаря негативным эмоциям (а точнее ситуациям, из-за которых они возникают) мы так или иначе начинаем задумываться над собой и даже не осознавая этого, работаем над собой. Мы меняемся. Мы становимся лучше. Это и есть цель. Конечная цель — изменить свое сознание до уровня святых людей, обрести духовные качества святых. Качества терпимости, безусловной любви, благодарности окружающем миру, веры, способности прощать (не обижаться) и другие…

Например, когда нам не хватает терпимости, мы испытываем эмоции раздражения, недовольства, гнева…

Нет способности прощать-будем обижаться.

Нет истинной Веры (доверия миру) — будет страх.

И так далее…

Это те качества, на которые мы в течение жизни получаем уроки-тесты-испытания. И обычно больше всего испытаний на эти качества исходит от близких нам людей, от нашей семьи. «Высшая йога это семья»-мудрость Востока. Сама Вселенная (ее Ангелы) действуют через близких нам людей для того, чтобы дать нам урок. Иначе жизнь пройдет напрасно и им поставят двойку. Могут ли им (Вселенной, Ангелам) поставить двойку?)))

Как только мы изменимся и обретем в необходимой степени какое-то духовное качество, необходимость таких испытаний отпадет.

Хорошей работы над собой!

 

Еще одна забытая истина. Мы наполняем своей энергий (или позитивом или негативом) все, что мы делаем.

Любое даже самое мелкое и незначительное дело, которое вы делаете в ваших жизнях, можно делать с великой любовью. И если вы делаете малые дела с большой любовью и думаете о том, как ваши близкие и домашние будут рады, когда зайдут в чистое помещение и оденут на себя белоснежные, только что постиранные вами вещи, то вы уже меняете все. В каждое дело можно внести положительную энергию. И если вы выполняете работу самым тщательным образом, с любовью, то любая ваша деятельность преобразует пространство, и тогда, когда дети или муж приходят домой усталые и обременённые суетой, в которой они пребывали в течение дня, созданная вами атмосфера любви в доме способна преобразить их сердца и восстановить гармонию в их душах.

Более того: вы способны оказывать влияние на окружающую вас жизнь без слов и без действий. Вы просто пребываете в состоянии блаженства и удовлетворённости, а жизнь вокруг вас изменяется подобно воздействию волшебства.

Семейный очаг создает женщина и она способна наполнить его любовью, теплом, радостью и счастьем. И тогда к этому очагу интуитивно будут тянуться и муж и дети. Не находя этого там, где это естественнее всего найти, будут продолжать поиски.

Мамы — главные по эмоциям в семье и больше других определяют эмоциональную атмосферу семейного очага. Поэтому их работа над собой особенно важна и приносит наиболее ощутимые плоды, ведь меняются не только они, а вся семья.

Техника «Эмоциональное освобождение» — незаменимый инструмент для мам-настоящих хранительниц очага.

 

Вы сами, каждый из вас, сам определяет внутри себя: подпасть ему под негативное состояние сознания или нет. Есть момент, когда вы решаете внутри себя: поддаться плохому настроению или нет, начать осуждать того или иного человека или нет, поддаться обиде или нет, поддаться печали или нет.
Вы и никто другой принимает это решение. И когда вы принимаете решение поддаться этим энергиям, вы погружаетесь в них с головой. 

 

Продолжаю удивляться народной мудрости!
Каждый хоть раз в жизни да говорил фразы, которые настолько глубоко отражают Истину, что диву даёшься…
Жаль, что большинство не понимают этой истинной глубины этих фраз.
Но верю в народы России: осознаем и начнем жить по этой народной мудрости!

«Здоровье-самое главное». Сколько времени в день большинство людей тратят на здоровье? Думаю, меньше, чем следует тратить на САМОЕ главное))
А сколько времени в день тратите на свое здоровье вы? И сколько нужно тратить в идеале?

«Все болезни от головы»=»Все болезни от нервов».
К сожалению, большинство ищут причину болезней где-то. И только самые сознательные ищут причины в себе, в своем образе жизни, в образе своих мыслей, работают над собой, своим сознанием-мышлением и делают это так усердно, что вызывает восторженное удивление и огромное уважение!!! Так держать!!! Именно благодаря каждому из таких людей общественное бессознательное двигается в объективно правильном направлении! Именно благодаря каждому из них все больше появляется грамотных специалистов в медицине и специалистов, которые работают с психосоматикой.
Так рождается элементы медицины будущего…