АНОНС МЕДИТАЦИЙ

 

Друзья!

Вы желаете ощутить мощь Кундалини йоги в действии

всего за 15 минут практики?

 

Регистрация и подключение не требуются!

Просто выполняйте медитацию.

Скачивайте инструкцию ниже в анонсе.

Просто используйте силу каждого из этих дней и направляйте энергию дня на благо, выполняя эти действенные практики!

 

1 ИЮЛЯ

МЕДИТАЦИЯ И ПРАНАЯМА С ЦЕЛИТЕЛЬНЫМ ДЫХАНИЕМ

В 11 ЛУННЫЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ НОВОЛУНИЯ И ПОЛНОЛУНИЯ

(т.е. 11-й и 26-й лунный день)

 

Приглашаем Вас присоединиться к целительной практике!

Это особенная практика, так как она имеет целый ряд позитивных эффектов.

Вот что происходит, благодаря этой пранаяме:

— из организма выводятся токсины;

— увеличивается жизненный объём легких;

— нервная система укрепляется;

— развивается устойчивость к стрессам;

— растёт выносливость организма;

— нейтральное спокойное состояние ума становится всё более устойчивым,

— эндокринная система обретает здоровый баланс,

— происходит укрепление иммунитета И МНОГОЕ ДРУГОЕ!

 

«Мы соединяем дыхание с пупком.

Если вы можете соединять их, вы победите смерть.

Это простое йоговское правило…»

Йоги Бхаджан

 

ВНИМАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЕ ИНСТРУКЦИЮ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ВЫПОЛНЕНИЯ, ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ РЕЗУЛЬТАТ!

Скачать инструкцию:

https://drive.google.com/open?id=1Eaesv-5vKHYNZHGm5QVsuA_KqNnwSuxm

 

Скачать звук для выполнения настройки: https://yadi.sk/d/ThKbzYMB3NHftS или

https://drive.google.com/open?id=1yHkdhR-rVC-iWiIoGvHGYLRuHSO7Mlrh

 

Звук для выполнения пранаямы:

https://drive.google.com/open?id=1aGczgXpgIDmBEJe7QksbDf_0Sdv68y-z 

 

Звук целительного гонга 4 минуты: https://drive.google.com/open?id=1bL30QlrWh2DY0dHAhbIeZ8_i-v61MwsM

 

Скачать звук для выполнения завершения:

https://yadi.sk/d/J9q_FTp63NHg4j или

https://drive.google.com/open?id=14F-S8ByvgqHaVGEo7XColqBNYOlDa_-x

 

Если у вас есть желание и возможность уделить время очищению и оздоровлению тела и Души, то 11 и 26 лунные дни — самые лучшие дни для этого.
Для поддержания чистоты физического тела и других тел целостной человеческой природы используйте такой день!

Почему? Ваша практика, медитация, будет более эффективной и глубокой. Гармония и баланс наполнят все тела.

А также, чисто физически, биологически, пост в эти дни будет проще, чем в любые другие дни лунного месяца. Это связано с природными лунными фазами и работой эндокринной системы человека. Можно голодать или питаться небольшим количеством свежих овощей или фруктов и пить воду. Исключаются продукты животного происхождения, а также зерновые и бобовые.

Если вы не планируете голодать или поститься, вы можете просто присоединиться к выполнению этой целительной практики. Это принесет большую пользу и Душе, и телу.

 

© Екатерина Резниченко

 

ПОЛНОЛУНИЕ 5 ИЮЛЯ

 

Про все секреты Луны см http://dlyamira.ru/sekrety-luny/

Мы собираемся выполнить

— СИЛЬНУЮ,

— ВОЗВЫШАЮЩУЮ,

— ТВОРЧЕСКУЮ,

— ПРОБУЖДАЮЩУЮ и

— ПОДНИМАЮЩУЮ ЭНЕРГИЮ КУНДАЛИНИ Медитацию.

Про подъем Кундалини http://dlyamira.ru/podyom-kundalini/

МЕДИТИРУЙТЕ С НАМИ, МЕДИТИРУЙТЕ НА ВСЁ САМОЕ ПРЕКРАСНОЕ В ЖИЗНИ!

ВАШИ МЕЧТЫ ПОДДЕРЖИТ ВЫСШАЯ СОЗИДАТЕЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ ВСЕЛЕННОЙ!

 

Скачать инструкцию:

https://yadi.sk/i/RFskBgzk3TapwN или

https://drive.google.com/open?id=1XFV18-8_7fkWf0Ga5gnwIneEXUL98B2J

Скачать звук для выполнения настройки: https://yadi.sk/d/ThKbzYMB3NHftS или

https://drive.google.com/open?id=1yHkdhR-rVC-iWiIoGvHGYLRuHSO7Mlrh

Скачать звук для выполнения медитации:

https://yadi.sk/d/nG2vbLgZ3SC4Tr или

https://drive.google.com/open?id=1FZE_OsD5sHJnjTwf3IQyo7ejRrr_Vu7V

Звук гонга скачать здесь: https://yadi.sk/d/6ZlbJG5pyqBoQ или

https://drive.google.com/open?id=1S5NgcIBzF7KiSo0RgInPyMWQyfFYkZoa

Скачать звук для выполнения завершения:

https://yadi.sk/d/J9q_FTp63NHg4j или

https://drive.google.com/open?id=14F-S8ByvgqHaVGEo7XColqBNYOlDa_-x

 

Вы можете заказать свою личную практику Кундалини йоги!

Подарите себе состояние процветания! Откройтесь пространству позитивных возможностей!

ХАРАКТЕРИСТИКА ПО ТАНТРИЧЕСКОЙ НУМЕРОЛОГИИ И ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА КУНДАЛИНИ ЙОГИ (по дате рождения)  http://dlyamira.ru/my-practice/

ЗАКАЗАТЬ: сообщение в ВК https://vk.com/id67914 или

письмо на e-katerina76@list.ru

 

16 ИЮЛЯ

МЕДИТАЦИЯ И ПРАНАЯМА С ЦЕЛИТЕЛЬНЫМ ДЫХАНИЕМ

В 11 ЛУННЫЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ НОВОЛУНИЯ И ПОЛНОЛУНИЯ

(т.е. 11-й и 26-й лунный день)

 

«ЧЕМ ДЛИННЕЕ И ГЛУБЖЕ ДЫХАНИЕ, ТЕМ В БОЛЬШЕЙ СТЕПЕНИ ДУША ПРИТЯГИВАЕТ ВСЁ, ЧТО НЕОБХОДИМО.»
Йоги Бхаджан

ОДНОМИНУТНОЕ ДЫХАНИЕ

Такое дыхание считается чрезвычайно эффективным целительным дыханием высокого уровня. Начинать практиковать его нужно медленно и постепенно.

Одноминутное дыхание имеет свои ценные преимущества:

— активизирует мозг, влияет на работу обоих полушарий головного мозга, улучшает взаимодействие между полушариями;

— развивает интуицию;

— снижает тревожность, устраняет страхи и беспокойства;

— устраняет депрессию;

— развивает выносливость.

Если вы сможете научиться практиковать одноминутное дыхание, то вы будете способны преодолевать любые трудности жизни.

Как говорил Йоги Бхаджан: «Что значит «грустно»? Вам грустно, потому что вы не ощутили глубину вашего дыхания. Когда вы испытываете сильную грусть, начните дышать Одноминутным Дыханием. И если на четвёртом дыхании вы всё ещё будете испытывать грусть, позовите меня!»

Для выполнения пранаямы примите Простую позу с прямой спиной. Делайте медленный вдох в течение 20 секунд. Задержите дыхание на 20 секунд (постарайтесь при этом расслабиться). Выдыхайте медленно в течение 20 секунд.

Повторите эту последовательность. Продолжайте таким же образом.

Время выполнения: 11 минут.

Наращивать время до 20 секунд на каждую фазу дыхания нужно очень постепенно. Начните от 10-15 секунд на каждую фазу и со временем доведите до 20 секунд.

Практикуя эту пранаяму, вы обретаете крепкое здоровье. Каждый день вы наполняетесь жизненной силой и энергией.

Даже 3-х минут выполнения достаточно, чтобы снять стресс!

ЕСЛИ У ВАС НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ДЕЛАТЬ ОДНОМИНУТНОЕ ДЫХАНИЕ, ВЫПОЛНЯЙТЕ ПРОСТО ГЛУБОКОЕ МЕДЛЕННОЕ ДЫХАНИЕ

Эффекты глубокого медленного дыхания.

При таком дыхании происходит
-успокоение и расслабление,
-понижается уровень токсинов,
-уходит депрессия,
-активизируется работа гипофиза и мозга в целом,
-очищается кровь,
-усиливается электромагнитное поле,
-происходит прилив сил,
-развивается стрессоустойчивость,
-уходят страхи и зависимости,
-снижается уровень боли,
-человек приходит в состояние равновесия.

Вы хотите видимых результатов?
Йоги Бхаджан говорил, что для этого не придётся ничего делать за исключением 5-6 дыханий в минуту.

«Если вы в состоянии практиковать это, тогда вы сможете привлечь Вселенную к себе. Это не секрет. Это простая вещь. Чем длиннее и глубже ваше дыхание, тем в большей степени ваша душа притягивает всё, что вам необходимо. Это путь, ведущий к Процветанию.»  Й.Бхаджан

Показания:
Полезно выполнять всем, даже при беременности. Противопоказаний нет.

Техника выполнения. На вдохе сначала заполняем воздухом нижнюю часть лёгких, пупок выпячивается, затем всю грудную клетку, и в последнюю очередь воздух поступает в верхнюю область лёгких, и поднимаются ключицы. Выдох происходит в обратном направлении, и в конце, в последнюю очередь, втягиваем пупок. Дыхание очень медленное.

«Вы должны понять процесс исцеления в Эпоху Водолея. Вы должны знать, как НАСЫЩАТЬ психику. Вы должны знать, что ваше прикосновение равноценно прикосновению Бога. Что дает исцеление — это поток вашей ЭНЕРГИИ ДУШИ. Мы называем это «психический поток». Он принадлежит вашей внутренней сущности. Пожалуйста, поймите, что исцеление — это процесс. Исцеление — не что иное, как игра личной психики. Это происходит от преданности обязательству. Это происходит от высшей степени чистоты, от силы, которая есть Бог».

 

20 ИЮЛЯ — НОВОЛУНИЕ

 

Всё, что существует на Земле подвержено влиянию Луны. Используйте этот день соответствующим образом и во благо!

НОВОЛУНИЕ – это время для того, чтобы помечтать и подумать о планах на будущее, представить, что мы хотим развивать в своей жизни. Это идеальное время для созерцания и тех медитаций, которые помогут реализовать планы и намерения.

Что НЕ СТОИТ делать в день Новолуния?

— проявлять сильные эмоции,

— принимать важные решения,

— совершать необдуманные поступки,

— растрачивать силы,

— тратить крупные суммы денег,

— подписывать серьезные документы.

 

Медитируйте с нами, оставаясь при этом в той точке мира, где вы находитесь!

ОДНОВРЕМЕННО И ВМЕСТЕ мы будем выполнять медитацию, которая

— помогает осуществлять мечты,

— усиливает вашу защиту,

— дарит процветание и благополучие,

— очищает пространство,

— устраняет вражду,

— помогает избавиться от финансовых сложностей,

— даёт ментальный баланс и самоконтроль!

Совместные усилия всегда увеличивают мощь практики!
Регистрация и подключение НЕ ТРЕБУЮТСЯ.

Скачайте инструкцию по выполнению медитации тут https://yadi.sk/i/8hdwMaBL3SoEvM или

https://drive.google.com/open?id=14ZwAOQ3H3XYawHswQx-1grByGkVhqiOi

 

Также скачайте звук для выполнения следующих частей практики:

 

Скачать звук для выполнения настройки: https://yadi.sk/d/ThKbzYMB3NHftS или

https://drive.google.com/open?id=1yHkdhR-rVC-iWiIoGvHGYLRuHSO7Mlrh

 

Звук для выполнения Медитации https://yadi.sk/d/z5SwmLfC3QKL5L  или тут

https://drive.google.com/open?id=1TcFV0qMHT8kBgfk_bN_7F6_4bBXsADnO

 

Звук гонга скачать здесь: https://yadi.sk/d/6ZlbJG5pyqBoQ или

https://drive.google.com/open?id=1S5NgcIBzF7KiSo0RgInPyMWQyfFYkZoa

 

Скачать звук для выполнения завершения:

https://yadi.sk/d/J9q_FTp63NHg4j или

https://drive.google.com/open?id=14F-S8ByvgqHaVGEo7XColqBNYOlDa_-x

© Екатерина Резниченко

 

ПРЕКРАСНОЙ ПРАКТИКИ!

P.S. Если вы стремитесь к достижениям и устойчивым результатам с помощью Кундалини йоги, тогда вам нужна личная практика. Заказать ее можно, написав сообщение e-katerina76@list.ru или в ВК https://vk.com/id67914

Подробнее см здесь 

Какие полезные практики Кундалини йоги можно делать см здесь

Отзывы и результаты см здесь

ЭТО УДИВИТЕЛЬНО!

© Екатерина Резниченко

 

 
Рассказать друзьям:

Categories: Без рубрики

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *