2 уникальные особенности медитаций кундалини йоги

 

1. Уникальность заключается в том, что в Кундалини йоге не важно, что множество мыслей приходит вам в голову во время медитации. Таким образом здесь происходит очищение ума и подсознания. В Кундалини йоге это нормальный и достаточно быстрый процесс. Очень скоро ум очистится.

2. Часто в медитациях используется мантра. Мантра способствует более интенсивному очищению.

Медитация – это ежедневная уборка в «вас самих». Некоторые иногда мне говорят: «Я медитировал, это было таким наслаждением». Как можно наслаждаться медитацией? Вы наслаждаетесь уборкой в туалете?

Когда вы медитируете — у вас неприятности. В тот момент, когда вы и ваш ум в медитации, весь мусор подсознания начинает всплывать, начинается борьба. Когда мусор всплывает и начинается борьба, вы называете это красотой? Красота, когда вы закончили. Вы сделали свой день. У вас появилось немного пространства, теперь вы можете посмотреть в лицо вашему дню. Поэтому мы медитируем, не потому что мы сумасшедшие. Мы понимаем, что жизнь начинается с себя».

Йоги Бхаджан, 27 августа 1994

После разминки, пранаямы и крийи медитация всегда более глубокая.

Когда ум чист и восприимчив, тогда Бесконечность общается с человеком

Йоги Бхаджан

В результате выполнения регулярной практики человек начинает получать мгновенные ответы на свои внутренние вопросы, пользуясь чистым нейтральным состоянием ума.

Медитация расчищает мусор подсознания. Ум рождает 1000 мыслей за один взмах ресниц. Сколько раз вы моргнете в минуту, сколько мыслей к вам и придет! Из миллиона мыслей только одна станет вашим чувством. Из миллиона разных чувств родится только одна эмоция. Из тысяч эмоций, одна превратится в желание. Из сотен желаний вам понравится одно. Все остальное остается в подсознании. И это засоряет вашу жизнь. Когда вы медитируете. вы избавляетесь от этого мусора. Вы живете легко. Становится легче жить. Вы испытываете легкость и свежесть жизни. И когда вы медитируете, все негативные мысли всплывают. Когда вы читаете позитивные аффирмации или мантры, вы отсекаете эти мысли. Разум становится чистым, и вы становитесь интуитивными.

Йоги Бхаджан

Йоги Бхаджан об интуиции

Что такое интуиция?

Интуиция – это простое слово, которое означает, что «вы уже знаете до того, как действовать, вы знаете, что произойдет». Мы не имеем копыт, когтей, рогов, у нас нет механизмов защиты, Бог наградил нас мозгом и интуицией. Если мы не будем ее развивать, мы пожалеем. Вот почему нам бывает больно, потому что мы недостаточно интуитивны. Это Дар, который называется 6-е чувство: «Я уже знаю неизвестное». Это и есть интуиция, когда человек предвидит еще неизвестное. Бог непознан. Когда человек познаёт неизвестное, он познаёт Бога. Остальное – просто практика.

Как отличить интуицию от воображения?

Интуиция – это не воображение. Она очень точная. Вы всегда точно знаете. Вы не будете предполагать. Если это воображение, то вы вскоре узнаете, «упадете вы или ударитесь в стену».

Как-то я видел человека за рулем, у него как раз работало воображение, а не интуиция. Его машину вынесло на другую дорогу. Воображение не позволяет человеку знать реальность. Интуиция ведет вас к реальности. Это и есть реальность.

Видео лекция Йоги Бхаджана на тему медитации в Кундалини йоге (с переводом).

 
Рассказать друзьям:

Categories: Без рубрики

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *